Привет.
Как настроение? Отличное?!!! Лично у меня просто шикарное настроение :)
В выходные была на тренинге по командообразованию и несмотря на то что это уже не первый мой подобный тренинг и даже не второй, всё равно было очень интересно, были новые задания, хорошая позитивная команда и отличная погода.
Кстати на счёт погоды, неделю назад было + 35 градусов жары, а вот теперь очень холодно и льёт дождь не переставая. Я заметила что в такую погоду снижается рабочая активность. Тянет в сон или в горячую ванну. Меня лично тянуло под тёплое одеяло.
И я нашла своё решение, ты так же можешь использовать свои проверенные методы или попробовать что-то новое. Горячий чай, теплый плед, журнал или книга,аромасвечки - вот мои друзья в такое ненастье))
Лично меня очень расслабляет.
А что ты любишь делать в непогоду?
И кстати, чуть не забыла написать. У меня завтра день рождения :)
понедельник, 23 августа 2010 г.
среда, 18 августа 2010 г.
Гармоничные отношения Мифы и реальность
Мною уже была написана не одна статья об отношениях.
И конечно ты сама решишь что для тебя значит "гармоничные отношения"
Но без любви очень сложно жить, я даже сегодня когда утром слушала радио была удивлена тому, что 95 % это песни о любви.
Когда я вижу что влюблённые делают элементарные ошибки, и из-за невнимательности разбиваются пары, мне становиться очень больно, ведь всё могло быть иначе. И вот поэтому я хочу помочь одиноким девушкам стать счастливее. Я запуская специально для тебя проект "Влюблённых в нашем городе больше"
Это тестовый проект поэтому я готова проконсультировать и помочь найти решение тем, кто сейчас одинок. Участие в проекте бесплатное, однако есть несколько условий:
1) Участие могут принять только три девушки;
2) Ты должна быть свободной ( на данный момент не иметь второй половины)
3) Твой возраст должен быть от 23 до 35 лет;
4) Ты не проходила моё обучении и не была на моих тренингах
5) и что бы совсем убрать халявщиков, я устанавливаю символическую сумму за консультацию, она будет составлять 105 рублей.
В течении 60 минут мы разберём твою ситуацию я подскажу варианты развития и решения. Если ты живёшь в Уфе - то мы можем встретиться лично, если за пределами, то эта консультация будет происходить через скайп.
Данное предложение активно в течении 36 часов.
До встречи
Варакина Юлия.
И конечно ты сама решишь что для тебя значит "гармоничные отношения"
Но без любви очень сложно жить, я даже сегодня когда утром слушала радио была удивлена тому, что 95 % это песни о любви.
Когда я вижу что влюблённые делают элементарные ошибки, и из-за невнимательности разбиваются пары, мне становиться очень больно, ведь всё могло быть иначе. И вот поэтому я хочу помочь одиноким девушкам стать счастливее. Я запуская специально для тебя проект "Влюблённых в нашем городе больше"
Это тестовый проект поэтому я готова проконсультировать и помочь найти решение тем, кто сейчас одинок. Участие в проекте бесплатное, однако есть несколько условий:
1) Участие могут принять только три девушки;
2) Ты должна быть свободной ( на данный момент не иметь второй половины)
3) Твой возраст должен быть от 23 до 35 лет;
4) Ты не проходила моё обучении и не была на моих тренингах
5) и что бы совсем убрать халявщиков, я устанавливаю символическую сумму за консультацию, она будет составлять 105 рублей.
В течении 60 минут мы разберём твою ситуацию я подскажу варианты развития и решения. Если ты живёшь в Уфе - то мы можем встретиться лично, если за пределами, то эта консультация будет происходить через скайп.
Данное предложение активно в течении 36 часов.
До встречи
Варакина Юлия.
вторник, 17 августа 2010 г.
Краски и холсты.
В последнее время с мужем развлекаемся по полной.
То поём песни вмести, недавно ходили на фотосессию lovestory, а вот на днях купили гуашь, кисточки, альбомы для рисования и активно начали рисовать.
Если ты ещё не знаешь что подобная деятельность очень сближает тебя с твоей второй половиной, то срочно нужно предпринимать меры :)
Я просто отдыхала в эти моменты и наслаждалась общением.
Кстати вот фото с нашей фотосъемки
А как ты проводишь свободное время со второй половиной?
Кто чем занимается совместно?
То поём песни вмести, недавно ходили на фотосессию lovestory, а вот на днях купили гуашь, кисточки, альбомы для рисования и активно начали рисовать.
Если ты ещё не знаешь что подобная деятельность очень сближает тебя с твоей второй половиной, то срочно нужно предпринимать меры :)
Я просто отдыхала в эти моменты и наслаждалась общением.
Кстати вот фото с нашей фотосъемки
А как ты проводишь свободное время со второй половиной?
Кто чем занимается совместно?
воскресенье, 15 августа 2010 г.
Путешествие!!!
Всем привет.
На прошлой неделе мне посчастливилось побывать в командировке, конечно это были не города-миллионщики и даже не Европа, а совсем маленькие городки Республики Башкортостан.
Сначала это был город Белорецк, а потом прекрасный город Янаул ))
Я не придала особо значения поездки, ведь я ехала работать, тем более не очень хотелось уезжать из мегаполиса в деревушки (так я называла эти города ранее)
Что же со мной произошло по приезду?
Во-первых я очень отдохнула за все это время, хотя у меня там была рабочая обстановка, но тот ритм который течет в этих городах подчиняет своему веянию, всё вокруг спокойно и размеренно, тихие улочки, практически нет машин.
Во-вторых это красота которую я нигде ещё не встречала и город Белорецк славиться именно своими горами и лесами. Кстати фото можно посмотреть здесь.
Вот такая красота нас окружает.
А какие города вам нравятся? Пишите в комментариях к этой записи.
До встречи. Варакина Юлия.
На прошлой неделе мне посчастливилось побывать в командировке, конечно это были не города-миллионщики и даже не Европа, а совсем маленькие городки Республики Башкортостан.
Сначала это был город Белорецк, а потом прекрасный город Янаул ))
Я не придала особо значения поездки, ведь я ехала работать, тем более не очень хотелось уезжать из мегаполиса в деревушки (так я называла эти города ранее)
Что же со мной произошло по приезду?
Во-первых я очень отдохнула за все это время, хотя у меня там была рабочая обстановка, но тот ритм который течет в этих городах подчиняет своему веянию, всё вокруг спокойно и размеренно, тихие улочки, практически нет машин.
Во-вторых это красота которую я нигде ещё не встречала и город Белорецк славиться именно своими горами и лесами. Кстати фото можно посмотреть здесь.
Вот такая красота нас окружает.
А какие города вам нравятся? Пишите в комментариях к этой записи.
До встречи. Варакина Юлия.
понедельник, 9 августа 2010 г.
ЖЗЛ или активные мозги :)
Всем здравствуйте.
Хочу узнать как настроение? как справляетесь с жарой?
Правда сейчас погода кого-то порадовала и сбавила жаркие темпы, температура стала ниже, мне как-то и не привычно.
Вообще-то в этой статье я хочу поговорить о здоровье, т.к. последнее время эта тема всё больше и больше актуальна.
Как ты занимаешься здоровьем? Спортзал, диета, здоровое питание, ежедневные фрукты?
Я вот раньше болела каждую осень и каждую весну, а летом у меня была ангина либо просто болело горло. Вот такой вот слабенький организм говорили врачи и советовали одеваться теплее, сидеть дома, не выходить на улицу в непогоду и т.д.
И самое удивительное что некоторое время назад я не вспоминаю про ОРЗ,не знаю что такое температура, сопли и воспалённое горло.
Конечно мне пришлось поработать над здоровьем, это и бег по утрам (сначала правда по инициативе супруга :), контрастный душ, здоровое питание и.... витамины,(подробнее тут) да,да это витамины и минералы которые можно получить не только с помощью фруктов.
Сегодня я хочу поделиться с возможностью выглядеть ещё лучше. Это шоколадный коктейль
Хотите похудеть, укрепить мускулы или просто нуждаетесь в дополнительной энергии Форевер Лайт, смешанный с молоком или водой, обеспечит Вас необходимой порцией витаминов, минералов, протеинов и углеводов. Два коктейля в день достаточно для того, чтобы получить 100% ежедневную норму витаминов и минералов, а также протеинов, необходимых для укрепления Вашего здоровья. Каждый коктейль содержит 18 аминокислот (включая 8 незаменимых), минералы и микроэлементы, включая железо, селен, хром, йод, обеспечивая вас растворимыми и нерастворимыми волокнами. Чтобы защитить Вас от свободных радикалов, мы добавили антиоксидант бета-каротин, витамины А и С и использовали натуральный фруктовый сахар – фруктозу вместо сахара или его заменителя.
Это отличная возможность держать ваше тело, лицо, кожу в норме и поддерживать себя витаминами. А на вкус он очень-очень вкусный и можно заменить свой ужин или обед для желающих похудеть.
Сейчас действует летняя скидка, однако товар ограничен.
а я пошла укреплять дальше своё здоровье. До новых встреч.
Хочу узнать как настроение? как справляетесь с жарой?
Правда сейчас погода кого-то порадовала и сбавила жаркие темпы, температура стала ниже, мне как-то и не привычно.
Вообще-то в этой статье я хочу поговорить о здоровье, т.к. последнее время эта тема всё больше и больше актуальна.
Как ты занимаешься здоровьем? Спортзал, диета, здоровое питание, ежедневные фрукты?
Я вот раньше болела каждую осень и каждую весну, а летом у меня была ангина либо просто болело горло. Вот такой вот слабенький организм говорили врачи и советовали одеваться теплее, сидеть дома, не выходить на улицу в непогоду и т.д.
И самое удивительное что некоторое время назад я не вспоминаю про ОРЗ,не знаю что такое температура, сопли и воспалённое горло.
Конечно мне пришлось поработать над здоровьем, это и бег по утрам (сначала правда по инициативе супруга :), контрастный душ, здоровое питание и.... витамины,(подробнее тут) да,да это витамины и минералы которые можно получить не только с помощью фруктов.
Сегодня я хочу поделиться с возможностью выглядеть ещё лучше. Это шоколадный коктейль
Хотите похудеть, укрепить мускулы или просто нуждаетесь в дополнительной энергии Форевер Лайт, смешанный с молоком или водой, обеспечит Вас необходимой порцией витаминов, минералов, протеинов и углеводов. Два коктейля в день достаточно для того, чтобы получить 100% ежедневную норму витаминов и минералов, а также протеинов, необходимых для укрепления Вашего здоровья. Каждый коктейль содержит 18 аминокислот (включая 8 незаменимых), минералы и микроэлементы, включая железо, селен, хром, йод, обеспечивая вас растворимыми и нерастворимыми волокнами. Чтобы защитить Вас от свободных радикалов, мы добавили антиоксидант бета-каротин, витамины А и С и использовали натуральный фруктовый сахар – фруктозу вместо сахара или его заменителя.
Это отличная возможность держать ваше тело, лицо, кожу в норме и поддерживать себя витаминами. А на вкус он очень-очень вкусный и можно заменить свой ужин или обед для желающих похудеть.
Сейчас действует летняя скидка, однако товар ограничен.
а я пошла укреплять дальше своё здоровье. До новых встреч.
понедельник, 2 августа 2010 г.
Секреты красоты или Испытано на моём муже :)
Привет.
Сегодня расскажу о своём секрете красоты или о том, как я познакомилась с одной из косметических компаний по производству лечебной и оздоровительной продукции.
Но сначала расскажу небольшую историю )))
Я, как многие женщины и девушки, люблю всё очень красивое, красивую одежду, украшения, красивых людей и в особенности себя любимую. Как правило для себя я выбираю только лучшее, здоровую еду, балую себя посещениями в салоны красоты, выбираю себе приятный парфюм и люблю пользоваться хорошей и качественной косметикой))
Однажды в студенческие годы я по советам глянцевых журналов и рекламных роликов приобрела очень дорогой крем ( его стоимость превышала 150 $) на тот момент эта было для меня серьезная сумма, и вот с чем я столкнулась... К сожалению деньги были выброшены на ветер, крем жутко щипал на моём лице, скатывался и лицо моментально краснело.
С тех пор к выбору подобной продукции я подхожу очень тщательно.
Когда я узнала о живительных свойствах алоэ вера, я была удивлена. Настолько маленькое растение способно делать чудеса.
Так вот, расскажу вам ещё один секрет, всю косметику я "испытываю" на моём любимом супруге, да, да именно так.(он у меня любитель кремов:)
Самой удивительно, что у мужчин кожа на лице более чувствительная.
Вот что с ним произошло:
"Один раз отдыхая с супругой на Шри-Ланке, мы пошли на массаж.
Зашли в специальный Аювердический центр, где меня отвели в специальную комнату, потом пришли два массажиста и начали делать замечательный массаж!
Это было потрясающе! Когда тебя массируют в четыре руки! Но было одно но! Когда мне распарили лицо и готовились его массировать, они очень деловито достали какой-то дорогой крем, и начали наносить его мне на лицо. Дело в том, что моя кожа вообще очень чувствительна к кремам, и какой бы я крем себе не наносил он всегда щипит мне лицо. Тоже самое произошло и в этом случае.
Вот такой маленькой мелочью можно все испортить. Я сказал массажистам на английском, что мне неприятно и попросил смыть крем. После чего они срезали стебель алое и нанесли мне эту жидкость прямо на лицо! Я сразу же почувствовал как стало хорошо и здорово! Дальнейший массаж лица, прошел просто суперски!
Сразу после возвращению на родину я начал пробовать различные крема, которые опять щипали мою кожу. К счастью моя супруга смогла найти крем на полной основе алое вера, который я иногда использую для своего чувствительного мужского лица :)"
Сейчас у меня вся семья использует только 100% полезные для здоровья продукты на основе алоэ вера.
В следующем уроке я расскажу более подробно о косметике которую я использую и какие ещё есть полезные продукты для нашего здоровья.
И кстати специализированные магазины есть в каждом крупном городе.
И самое приятное что в Уфе он тоже есть ))
Сегодня расскажу о своём секрете красоты или о том, как я познакомилась с одной из косметических компаний по производству лечебной и оздоровительной продукции.
Но сначала расскажу небольшую историю )))
Я, как многие женщины и девушки, люблю всё очень красивое, красивую одежду, украшения, красивых людей и в особенности себя любимую. Как правило для себя я выбираю только лучшее, здоровую еду, балую себя посещениями в салоны красоты, выбираю себе приятный парфюм и люблю пользоваться хорошей и качественной косметикой))
Однажды в студенческие годы я по советам глянцевых журналов и рекламных роликов приобрела очень дорогой крем ( его стоимость превышала 150 $) на тот момент эта было для меня серьезная сумма, и вот с чем я столкнулась... К сожалению деньги были выброшены на ветер, крем жутко щипал на моём лице, скатывался и лицо моментально краснело.
С тех пор к выбору подобной продукции я подхожу очень тщательно.
Когда я узнала о живительных свойствах алоэ вера, я была удивлена. Настолько маленькое растение способно делать чудеса.
Так вот, расскажу вам ещё один секрет, всю косметику я "испытываю" на моём любимом супруге, да, да именно так.(он у меня любитель кремов:)
Самой удивительно, что у мужчин кожа на лице более чувствительная.
Вот что с ним произошло:
"Один раз отдыхая с супругой на Шри-Ланке, мы пошли на массаж.
Зашли в специальный Аювердический центр, где меня отвели в специальную комнату, потом пришли два массажиста и начали делать замечательный массаж!
Это было потрясающе! Когда тебя массируют в четыре руки! Но было одно но! Когда мне распарили лицо и готовились его массировать, они очень деловито достали какой-то дорогой крем, и начали наносить его мне на лицо. Дело в том, что моя кожа вообще очень чувствительна к кремам, и какой бы я крем себе не наносил он всегда щипит мне лицо. Тоже самое произошло и в этом случае.
Вот такой маленькой мелочью можно все испортить. Я сказал массажистам на английском, что мне неприятно и попросил смыть крем. После чего они срезали стебель алое и нанесли мне эту жидкость прямо на лицо! Я сразу же почувствовал как стало хорошо и здорово! Дальнейший массаж лица, прошел просто суперски!
Сразу после возвращению на родину я начал пробовать различные крема, которые опять щипали мою кожу. К счастью моя супруга смогла найти крем на полной основе алое вера, который я иногда использую для своего чувствительного мужского лица :)"
Сейчас у меня вся семья использует только 100% полезные для здоровья продукты на основе алоэ вера.
В следующем уроке я расскажу более подробно о косметике которую я использую и какие ещё есть полезные продукты для нашего здоровья.
И кстати специализированные магазины есть в каждом крупном городе.
И самое приятное что в Уфе он тоже есть ))
Подписаться на:
Сообщения (Atom)